Учёные выяснили, что тренировки не всегда ускоряют похудение. Но именно они помогают сохранить мышцы, поддерживать метаболизм и удерживать вес надолго.
сегодня в 4:51Осенний чай — больше, чем напиток. Это мягкая терапия, которая согревает тело и успокаивает мысли, возвращая ощущение покоя и внутреннего тепла.
сегодня в 4:46Бобр, медоед, гиена и даже бегемот способны напасть без предупреждения. Почему это не агрессия, а логика дикой природы — и как избежать роковой ошибки.
сегодня в 4:35На Камчатке создают "Карту жителя" — цифровой инструмент на базе карты "Мир". Сервис объединит льготы, выплаты и скидки в одном приложении для всех жителей региона.
Читать полностью »На Сахалине 16-летняя школьница перевела мошенникам 1,5 миллиона рублей. Как преступники обманули подростка и как защитить детей от подобных схем — в материале.
Читать полностью »Из Петрозаводска теперь можно улететь не только в Москву, но и на юг России. Как Карелия превращает свой аэропорт в региональный авиационный центр.
Читать полностью »В посёлке Угольные Копи начал работать первый компьютерный томограф. Современное оборудование, опытный рентгенолог и искусственный интеллект теперь на страже здоровья жителей Чукотки.
Читать полностью »Витамин С помогает не только при простуде. Он поддерживает иммунитет, сердце и кожу, но при неправильном приёме может навредить. Разбираемся, как пить его с пользой.
Читать полностью »В России создадут первую мобильную лабораторию для изучения дельфинов. Учёные и экологи надеются, что проект поможет спасти черноморских китообразных от вымирания.
Читать полностью »В Астраханском заповеднике впервые увидели белоголового сипа и вновь — спустя 20 лет — грязовика. Учёные считают, что эти наблюдения подтверждают восстановление природных экосистем региона.
Читать полностью »Учёные из Швеции открыли бактерии, способные вырабатывать серотонин в кишечнике. Открытие может привести к созданию пробиотиков нового поколения для лечения СРК.
Читать полностью »